Besparing 35%

B12 - Methylcobalamine 1mg tot 5mg zuigtabletten | Jarrow Formulas

Jarrow Formulas, juli 2018, 35% korting, elke 8+ = -20%!, vega-vriendelijk, hypo-allergeen
1mg: 8+ = €10,60
2,5mg: 8+ = €14,20
5mg: 8+ = €19,40
Adviesprijs: 37,50  
Uw prijs 24,25
U bespaart: €13,25 (35%)
10 werkdagen
Prijs in punten: 2425 punten
Gewicht: 0.15 kg per item
B12_methylcobalamine5mg
Voorraad
+
Quick navigation:

Productbeschrijving

Jarrow Formulas Methyl B12 bevat de gemethyleerde vorm van cobalamine (B12), de vorm die ook van nature in ons lichaam en in vlees voorkomt en kortweg B12 wordt genoemd. Deze vorm bevordert een gezond zenuwstelsel, gezonde slaap en aanmaak van rode zuurstofrijke bloedcellen. Methyl B12 wordt in tegenstelling tot gewone B12 supplementen wel vastgehouden in de lever en andere organen waar het dan vervolgens werkzaam blijft.

Methylcobalamine, de gemethyleerde vorm van vitamine B12. De enige vitamine B12, waar ook het brein zich te goed aan doet. De meeste vitamine B12-supplementen worden amper door het lichaam opgenomen. Dit komt omdat ze meestal de inferieure vorm van B12 (cobalamine) bevatten, namelijk cyanocobalamine. Methylcobalamine is anders. Het grote onderscheid is ook zijn kracht en dat betreft de retentie ofwel hoeveel er van de vitamine ook daadwerkelijk wordt opgenomen door de cellen en daar kan zorgen voor een goede celdeling.

wie heeft baat bij B-12 suppletie?
De grootste groep, die belang bij B12-suppletie heeft zijn veganisten en vegetariërs die geen tot weinig dierlijke eiwitten binnen krijgen.
Daarnaast diegenen die de voor B12-opname essentiële 'intrinsieke factor' missen, die absorptie in de darmen mogelijk maakt. Deze intrinsieke factor wordt door de maag uitgescheiden. Mensen, die weinig maagzuur aanmaken of maagzuurremmers slikken, hebben als gevolg hiervan een verminderde B12-opname.
Ook bij glutenintolerantie is meestal sprake van een verminderde B12-opname als te vaak gluten geconsumeerd wordt omdat hierbij de darmwand beschadigd wordt, wat een goede voedings- en micronutriëntenopname verhindert.
Het grote voordeel van deze zuigtabletten met methyl-B12 is, dat de vorm niet alleen de preferente vorm is maar ook dat opname plaats vindt via het mond- en wangslijmvlies, waardoor een tekort aan intrinsieke factor wordt uitgeschakeld.

Waarom B12 belangrijk is 
Methylcobalamine (methyl-B12) is van alle varianten van vitamine B12 de vorm die het meest biologisch beschikbaar is en effectiever dan alle andere vormen van B12. Methyl B12 kan goed worden opgeslagen in het lichaam en is reeds actief, zoat het niet door het lichaam hoeft te worden omgezet in een andere variant, zoals wel het geval is bij de andere varianten zoals cyano-B12.

Uit klinisch onderzoek is gebleken dat methyl-B12 goed in staat is om veroudering van zenuwweefsel tegen te gaan. Daarnaast is  methyl B12 in staat om stoffen die specifiek in de hersenen werkzaam zijn in balans te brengen en de synthese van neurotransmitters te bevorderen om zo de communicatie tussen zenuwcellen te verbeteren. 
Uit onderzoek blijkt tevens dat B12 in staat is om een te hoog homocysteïne gehalte in het bloed te verlagen. Hoge homocysteïne gehaltes geven aan dat er sprake is van aanwezigheid van te veel 'pro'-oxidanten (itt anti-oxidanten) en worden in verband gebracht met schade aan bloedvaten en andere gezondheidsklachten.

Methyl B12 kan ook behulpzaam zijn bij een onregelmatig slaappatroon, slecht werkend immuunsysteem en kan ook een normale celgroei bevorderen. 
Tot slot speelt methyl-B12 een strategische rol bij de productie van rode bloedlichaampjes die noodzakelijk zijn voor zuurstoftransport. Wie een B12-tekort heeft, zal merken genoeg spierkracht te hebben, maar sneller dan anderen buiten adem raken bij zware inspanning. 

Methyl B12 is de supereiuere vorm van vitamine B12
Methyl B12 is de actieve vorm van vitamine B12, die veel verschillende voordelen heeft boven andere varianten van B12.

Verhoogde opname
Van methyl B12 wordt minder uitgescheiden in de urine dan cyano-B12 (cyanocobalamine) wat de meest voorkomende variant is die wordt verkocht, wat wijst op een sterk verbeterde opname door lichaamsweefsel.

Verhoogde neurologische activiteit
Alleen methyl-B12 start het zogenaamde methyleringsproces, een proces waarbij methylgroepen (-CH3) worden gedoneerd aan de myelineschede van een zenuw (myeline beschermt en isoleert zenuwvezels), waardoor neuronen geregeneerd worden. Methyl B12 assisteert eveneens in de aanmaak van neurotransmitters zoals serotonine, dopamine en norepinephrine (noradrenaline).

Verlaagd homocysteïneniveau
Methyl B12 is een katalysator voor de omzetting van homocysteïne naar methionine, een essentieel aminozuur. Methionine speelt ook een belangrijke rol bij het verwijderen van gifstoffen (zoals arseen) uit het lichaam.

Kernpunten van onderzoek tot nog toe:

  • veroudering van de hersenen
    Methyl B12 kan degeneratie van hersencellen door de toxines uit glutamaat, aspartaat en nitroprussides afremmen. 
    Methyl B12 beschermt samen met L-dopa tegen de giftigiheid van o.a. glutamaat. In klinisch onderzoek werden hoge doseringen van methyl-B12 toegediend aan mensen met Alzheimer. Deze hadden merkbaar verbeterde cognitieve functies (geheugen, stemming, sociale interactie) wanneer er een hoger niveau aan gemethyleerd B12 in hun lichaam aanwezig was, wat samenhangt met een verhoogde aanmaak van neurotransmitters.
  • zenuwfunctie
    Methyl B12 ondersteunt het functioneren van de zenuwen door bij te dragen aan de myeline-vorming bij de zenuw. Methyl-B12 blijkt ook de eiwitaanmaak te stimuleren die nodig is voor het repareren en opbouw van zenuwcellen. 
  • onregelmatige celgroei
    toediening van methyl-B12 kan bijdragen tot een normale celding en groei bij muizen 
  • immuunfunctie
    klinisch onderzoek heeft aangetoond dat methyl-B12 de activiteit van de T-cellen verbetert (cel-gemedieerde weerstand)
  • slaappatroon
    Methyl B12 draagt bij aan een verbeterd slaapritme door het gehalte aan melatonine (het slaaphormoon) op te hogen dat vroeg in de avond piekt om zo slaperigheid op te wekken en vroeg in de ochtend op een laag niveau om het wakker worden te vergemakkelijken.
  • spiercontractie
    Een dubbelblind onderzoek toonde aan dat hoge doseringen van methyl B12 het vermogen van spieren om te contraheren (samentrekken) verbeterde.

Risiciofactoren voor vitamine B12 tekort
Ouderdom, medicijngebruik en dieet zijn de belangrijkste risicofactoren voor vitamine B12-tekort. Aan mensen boven de 50 wordt aanbevolen dat ze supplementeren met vitamine B12. Dat is niet zo verwonderlijk omdat maar liefst 40% van de ouderen minder maagzuur aanmaakt, wat van groot belang is om vitamine B12 dat aan eiwit gebonden is, op te kunnen nemen.
Medicijnen om maagzweren of maagklachten danwel GERD (GastroEsophageal Reflux Disease  ofwel het terugvloeien van maagzuur in de slokdarm) tegen te gaan, remmen de productie van maagzuur af waardoor de opname van B12 sterk vermindert. Daarnaast zorgen verschillende aandoeningen aan de dunne darm (met name coeliakie) ook voor een verminderde opname.

Voeding is daarnaast een zeer belangrijke risicofactor. De beste bronnen van vitamine B12 zijn dierlijke producten zoals vlees, vis en eieren. Strikte vegetariërs, die geen dierlijke producten consumeren, lopen dan snel een B12-tekort op. BIj een onderzoek bleek dat maar liefst 58% van de vegetariërs een B12-tekort had. 

belangrijkste eigenschappen methyl-B12
• van alle vormen het meest biologisch beschikbaar en het best opgenomen in lichaamsweefsels
• verlaagt homocysteïneniveau
• assisteert bij de aanmaak van zenuwcellen>
• ondersteunt de productie van neurotransmitters die belangrijk zijn voor energiepeil en stemming

De 5mg dosering is geschikt bij een B12-tekort dat snel aangevuld dient te worden, terwijl de lagere dosering als onderhoudsdosering gebruikt kan worden.

Productinformatie

merk :
Jarrow Formulas
vorm:
  • zuigtabletten
THT:
juli 2018
kortingen:
  • 35% korting
  • elke 8+ = -20%!
dieet:
  • vega-vriendelijk
  • hypo-allergeen
doelgroep:
  • veganisten
informatie:
  • buiten bereik van jonge kinderen houden
  • een voedingssuplement is geen vervanging van een gevarieerd dieet - aanbevolen dosering niet overschrijden
  • indien u ziek bent, zwanger bent of probeert zwanger te raken, borstvoeding geeft, jonger dan 18 bent of medicijnen neemt, raadpleeg dan eerst uw huisarts of een gekwalificeerd deskundige
  • boeken, probiotica en SALE-producten kunnen NIET geretourneerd worden
  • kwantumkorting geldt voor elke willekeurige combinatie
  • gratis verzending vanaf €30 (NL) - €50 (BE) - €60 (DE) of €6 korting vanaf €75 (EU)

Bijsluiter

aanbevolen gebruik
Algemeen: neem 1 tablet, leg deze onder de tong en zuig er op tot deze volledig is opgelost in uw speeksel. Kauwen mag ook, maar wacht met direct doorslikken: zorg ervoor dat de tablet zich oplost in uw speeksel daar de werkzaamheid dan het hoogst is.
5mg: Neem 1 tablet elke 3 - 4 dagen voor het slapen gaan. De 5 mg variant is bij uitstek geschikt om dagelijks te gebruiken als de B12-status zeer laag is, waarna de frequentie teruggebracht kan worden naar 1 of 2x per week en evt ook voor een dagelijkse dosering van 1mg gekozen kan worden.
2,5mg en 1mg: Neem 1 tablet elke 2 - 3 dagen voor het slapen gaan. Bij een grote behoefte mag deze tablet ook dagelijks ingenomen worden.
Als de B12-status zeer laag is, raden wij u aan, de eerste 2 weken te beginnen met de 5mg-variant en daarna op de lager gedoseerde vorm over te gaan.

bevat per dagdosering (1 tablet)
5mg: methylcobalamine (methyl B12) 5.000 mcg (83 330%)
2,5mg: methylcobalamine (methyl B12) 2.500 mcg (83 330%)
1mg: methylcobalamine (methyl B12) 1.000 mcg (83 330%)

ADH = Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

ingrediënten
5mg: werkzame stof (methylcobalamine), zoetstof (xylitol), smaakstof (kersensmaak, citroenzuur), vulmiddel (microkristallijne cellulose, magnesiumstearaat uit palmolie), antiklontermiddel (silicium dioxide)
2,5mg:werkzame stof (methylcobalamine), zoetstof (xylitol), smaakstof (tropische smaak, citroenzuur), vulmiddel (stearinezuur uit palmolie), antiklontermiddel (silicium dioxide)
1mg: werkzame stof (methylcobalamine), zoetstof (xylitol), smaakstof (limoensmaak, citroenzuur), vulmiddel (microkristallijne cellulose, magnesium stearaat uit palmolie), antiklontermiddel (silicium dioxide)

bewaarvoorschrift
droog en afgesloten bewaren bij normale kamertemperatuur (tussen 15 - 22°C).
buiten bereik van jonge kinderen houden

bijwerkingen en contra-indicaties
niet zonder meer supplementeren als u zwanger bent of borstvoeding geeft zonder uw arts te raadplegen
kan eetlustbevorderend werken

allergenen informatie
bevat geen bekende allergenen (tarwe, gluten, soja, lupine, pinda's , noten, selderij, mosterd, sesam, koemelk, ei, vis, schaal-, schelp- of weekdieren)

vegetariërs/veganisten
geschikt voor vegetariërs en veganisten