B12 - Methylcobalamine 5000mcg 60 zuigtabletten kersensmaak | Jarrow Formulas

B12 - Methylcobalamine 5000mcg 60 zuigtabletten kersensmaak

Hover over an image to enlarge

Adviesprijs: 35,00
24,50
U bespaart: 10,50
Leverbaar
Prijs in punten: 2450 punten
+
merk:Jarrow Formulas
THT:juni 2020
vorm:zuigtabletten
dieet:vega-vriendelijk, hypo-allergeen
bijzonderheden:bij 6+ stuks = -15% korting!
beschikbaarheid:op voorraad
verzendkosten:€4 (NL) - €7,50 (BE/DE) - €9+ (EU)
snelle levering
veel betaalopties
kopen bij PasioOnline

eenvoudig bereikbaarU kunt ons gemakkelijk bereiken via de chatfunctie, email, telefoon of zelfs Whatsapp.

kwantumkorting tot 20% geldt voor elke willekeurige combinatieontvang kwantumkorting tot 20% voor elke willekeurige combinatie van producten en extra spaarpunten, die u bij een volgende bestelling kunt inwisselen

gratis ruilen binnen 14 dagenU kunt uw aankopen binnen 14 dagen retourneren en of omruilen mits ze niet aangebroken zijn, het geen probiotica betreft of als aanbieding in de SALE verkocht zijn.

6+ = €20,83
Gerelateerde categorieën:

Jarrow Formulas Methyl B12 5000mcg (5mg) met methylcobalamine, bevat de gemethyleerde vorm van cobalamine (B12), de vorm die ook van nature in ons lichaam en in vlees voorkomt en kortweg B12 wordt genoemd. Deze vorm bevordert een gezond zenuwstelsel, gezonde slaap en aanmaak van rode zuurstofrijke bloedcellen. Methyl B12 wordt in tegenstelling tot gewone B12 supplementen wel vastgehouden in de lever en andere organen waar het dan vervolgens werkzaam blijft.

Methylcobalamine, de gemethyleerde vorm van vitamine B12. De enige vitamine B12, waar ook het brein zich te goed aan doet. De meeste vitamine B12-supplementen worden amper door het lichaam opgenomen. Dit komt omdat ze meestal de inferieure vorm van B12 (cobalamine) bevatten, namelijk cyanocobalamine. Methylcobalamine is anders. Het grote onderscheid is ook zijn kracht en dat betreft de retentie ofwel hoeveel er van de vitamine ook daadwerkelijk wordt opgenomen door de cellen en daar kan zorgen voor een goede celdeling.

wie heeft baat bij B-12 suppletie?
De grootste groep, die belang bij B12-suppletie heeft zijn veganisten en vegetariërs die geen tot weinig dierlijke eiwitten binnen krijgen.
Daarnaast diegenen die de voor B12-opname essentiële 'intrinsieke factor' missen, die absorptie in de darmen mogelijk maakt. Deze intrinsieke factor wordt door de maag uitgescheiden. Mensen, die weinig maagzuur aanmaken of maagzuurremmers slikken, hebben als gevolg hiervan een verminderde B12-opname.
Ook bij glutenintolerantie is meestal sprake van een verminderde B12-opname als te vaak gluten geconsumeerd wordt omdat hierbij de darmwand beschadigd wordt, wat een goede voedings- en micronutriëntenopname verhindert.
Het grote voordeel van deze zuigtabletten met methyl-B12 is, dat de vorm niet alleen de preferente vorm is maar ook dat opname plaats vindt via het mond- en wangslijmvlies, waardoor een tekort aan intrinsieke factor wordt uitgeschakeld.

Waarom B12 belangrijk is 
Methylcobalamine (methyl-B12) is van alle varianten van vitamine B12 de vorm die het meest biologisch beschikbaar is en effectiever dan alle andere vormen van B12. Methyl B12 kan goed worden opgeslagen in het lichaam en is reeds actief, zoat het niet door het lichaam hoeft te worden omgezet in een andere variant, zoals wel het geval is bij de andere varianten zoals cyano-B12.

Uit klinisch onderzoek is gebleken dat methyl-B12 goed in staat is om veroudering van zenuwweefsel tegen te gaan. Daarnaast is  methyl B12 in staat om stoffen die specifiek in de hersenen werkzaam zijn in balans te brengen en de synthese van neurotransmitters te bevorderen om zo de communicatie tussen zenuwcellen te verbeteren. 
Uit onderzoek blijkt tevens dat B12 in staat is om een te hoog homocysteïne gehalte in het bloed te verlagen. Hoge homocysteïne gehaltes geven aan dat er sprake is van aanwezigheid van te veel 'pro'-oxidanten (itt anti-oxidanten) en worden in verband gebracht met schade aan bloedvaten en andere gezondheidsklachten.

Methyl B12 kan ook behulpzaam zijn bij een onregelmatig slaappatroon, slecht werkend immuunsysteem en kan ook een normale celgroei bevorderen. 
Tot slot speelt methyl-B12 een strategische rol bij de productie van rode bloedlichaampjes die noodzakelijk zijn voor zuurstoftransport. Wie een B12-tekort heeft, zal merken genoeg spierkracht te hebben, maar sneller dan anderen buiten adem raken bij zware inspanning. 

Methyl B12 is de superieuere vorm van vitamine B12
Methyl B12 is de actieve vorm van vitamine B12, die veel verschillende voordelen heeft boven andere varianten van B12.

Verhoogde opname
Van methyl B12 wordt minder uitgescheiden in de urine dan cyano-B12 (cyanocobalamine) wat de meest voorkomende variant is die wordt verkocht, wat wijst op een sterk verbeterde opname door lichaamsweefsel.

Verhoogde neurologische activiteit
Alleen methyl-B12 start het zogenaamde methyleringsproces, een proces waarbij methylgroepen (-CH3) worden gedoneerd aan de myelineschede van een zenuw (myeline beschermt en isoleert zenuwvezels), waardoor neuronen geregeneerd worden. Methyl B12 assisteert eveneens in de aanmaak van neurotransmitters zoals serotonine, dopamine en norepinephrine (noradrenaline).

Verlaagd homocysteïneniveau
Methyl B12 is een katalysator voor de omzetting van homocysteïne naar methionine, een essentieel aminozuur. Methionine speelt ook een belangrijke rol bij het verwijderen van gifstoffen (zoals arseen) uit het lichaam.

Kernpunten van onderzoek tot nog toe:

  • veroudering van de hersenen
    Methyl B12 kan degeneratie van hersencellen door de toxines uit glutamaat, aspartaat en nitroprussides afremmen. 
    Methyl B12 beschermt samen met L-dopa tegen de giftigiheid van o.a. glutamaat. In klinisch onderzoek werden hoge doseringen van methyl-B12 toegediend aan mensen met Alzheimer. Deze hadden merkbaar verbeterde cognitieve functies (geheugen, stemming, sociale interactie) wanneer er een hoger niveau aan gemethyleerd B12 in hun lichaam aanwezig was, wat samenhangt met een verhoogde aanmaak van neurotransmitters.
  • zenuwfunctie
    Methyl B12 ondersteunt het functioneren van de zenuwen door bij te dragen aan de myeline-vorming bij de zenuw. Methyl-B12 blijkt ook de eiwitaanmaak te stimuleren die nodig is voor het repareren en opbouw van zenuwcellen. 
  • onregelmatige celgroei
    toediening van methyl-B12 kan bijdragen tot een normale celding en groei bij muizen 
  • immuunfunctie
    klinisch onderzoek heeft aangetoond dat methyl-B12 de activiteit van de T-cellen verbetert (cel-gemedieerde weerstand)
  • slaappatroon
    Methyl B12 draagt bij aan een verbeterd slaapritme door het gehalte aan melatonine (het slaaphormoon) op te hogen dat vroeg in de avond piekt om zo slaperigheid op te wekken en vroeg in de ochtend op een laag niveau om het wakker worden te vergemakkelijken.
  • spiercontractie
    Een dubbelblind onderzoek toonde aan dat hoge doseringen van methyl B12 het vermogen van spieren om te contraheren (samentrekken) verbeterde.

Risiciofactoren voor vitamine B12 tekort
Ouderdom, medicijngebruik en dieet zijn de belangrijkste risicofactoren voor vitamine B12-tekort. Aan mensen boven de 50 wordt aanbevolen dat ze supplementeren met vitamine B12. Dat is niet zo verwonderlijk omdat maar liefst 40% van de ouderen minder maagzuur aanmaakt, wat van groot belang is om vitamine B12 dat aan eiwit gebonden is, op te kunnen nemen.
Medicijnen om maagzweren of maagklachten danwel GERD (GastroEsophageal Reflux Disease  ofwel het terugvloeien van maagzuur in de slokdarm) tegen te gaan, remmen de productie van maagzuur af waardoor de opname van B12 sterk vermindert. Daarnaast zorgen verschillende aandoeningen aan de dunne darm (met name coeliakie) ook voor een verminderde opname.

Voeding is daarnaast een zeer belangrijke risicofactor. De beste bronnen van vitamine B12 zijn dierlijke producten zoals vlees, vis en eieren. Strikte vegetariërs, die geen dierlijke producten consumeren, lopen dan snel een B12-tekort op. BIj een onderzoek bleek dat maar liefst 58% van de vegetariërs een B12-tekort had. 

belangrijkste eigenschappen methyl-B12
• van alle vormen het meest biologisch beschikbaar en het best opgenomen in lichaamsweefsels
• verlaagt homocysteïneniveau
• assisteert bij de aanmaak van zenuwcellen>
• ondersteunt de productie van neurotransmitters die belangrijk zijn voor energiepeil en stemming

De 5mg dosering is geschikt bij een B12-tekort dat snel aangevuld dient te worden, terwijl de lagere dosering als onderhoudsdosering gebruikt kan worden.

code MPN:
B5000-118004
merk :
Jarrow Formulas
THT:
juni 2020
vorm:
  • zuigtabletten
doelgroep:
  • sporter
  • vegetariër
dieet:
  • vega-vriendelijk
  • hypo-allergeen
bijzonderheden:
  • bij 6+ stuks = -15% korting!
kwantumkorting:
  • elke 2+ = -5%!
  • elke 3+ = -7,5%!
  • elke 4+ = -10%!
  • elke 5+ = -12,5%!
  • elke 6+ = -15%!
beschikbaarheid:
  • op voorraad
verzendkosten:
  • €4 (NL) - €7,50 (BE/DE) - €9+ (EU)
informatie:
  • kwantumkorting geldt voor elke willekeurige combinatie
  • gratis verzending vanaf €30 (NL) - €60 (BE/DE) of €6 korting vanaf €75 (EU)
  • buiten bereik van jonge kinderen houden
  • een voedingssuplement is geen vervanging van een gevarieerd dieet - aanbevolen dosering niet overschrijden
  • indien u ziek bent, zwanger bent of probeert zwanger te raken, borstvoeding geeft, jonger dan 18 bent of medicijnen neemt, raadpleeg dan eerst uw huisarts of een gekwalificeerd deskundige
  • boeken, probiotica en SALE-producten kunnen NIET geretourneerd worden

Wat is de relatie tussen religie en voeding?

In de afgelopen weken waren er twee gebeurtenissen die me lieten stilstaan bij het fenomeen dat vegetarisme zo langzamerhand een wig drijft tussen overtuigde vegetariërs en die-hard vleeseters.
Waar vroeger veganisme een zeldzaamheid was, lijkt het ineens iets te zijn wat 'iedereen', die hip is en er bij wil horen, lijkt te omarmen.
Daarentegen is vooral de 'man en vrouw in de straat' nog heel erg gehecht aan hun stukje vlees.
Dat bleek weer eens toen het decembernummer van de Allerhande verscheen, een uitgave waar culi-liefhebbers zich enorm op verheugen, en dit exemplaar ineens bomvol stond met vegetarische recepten.
Uit het vegakamp klonk gejuich, terwijl gejammer en afschuw te horen was bij de culinair ingestelde vleeseter: "Waar is het recept voor een mooie kerstrollade?" en "heb ik me hier nu al maandenlang op verheugd?"
Hierdoor bleek maar weer eens hoe mensen zich verschansen achter hun eigen standpunt en de eigen mening hierover bijna religieuze proporties aanneemt.
Dit valt nog in het niets bij de hatelijke opmerkingen die Nas, een populaire Palestijnse vlogger ten deel vielen, toen hij in zijn Nas Daily een micro-vlog maakte over Tel Aviv, wat de vegetarische hoofdstad van de wereld wordt genoemd. 

Deze twee gebeurtenissen zetten me aan tot het dieper graven naar het verband tussen godsdienst en voeding en meer in bijzonder naar joodse en islamitische spijswetten.

Veganistisch leven

De laatste tientallen jaren is het steeds gewoner geworden om als vegetariër door het leven te gaan en ook veel eenvoudiger om buitenshuis een interessante vegetarische maaltijd te nuttigen.
Nu er meer en meer vegetarische alternatieven zijn, is het ineens hip om pats boem over te stappen van een niet-vegetarische leefstijl naar het veganistische leven.
Jaren geleden toen ik nog als beginnend ondernemer net een studie voeding en diëtetiek afgebroken had en een bijbaantje zocht om mijn beginnend ondernemerschap te financieren, kwam ik in aanraking met een kennis die zijn hele leven in het teken had staan van geestverruimende middelen.

aanbevolen gebruik
Algemeen: neem 1 tablet, leg deze onder de tong en zuig er op tot deze volledig is opgelost in uw speeksel. Kauwen mag ook, maar wacht met direct doorslikken: zorg ervoor dat de tablet zich oplost in uw speeksel daar de werkzaamheid dan het hoogst is.
Neem 1 tablet elke 3 - 4 dagen voor het slapen gaan. De 5 mg variant is bij uitstek geschikt om dagelijks te gebruiken als de B12-status zeer laag is, waarna de frequentie teruggebracht kan worden naar 1 of 2x per week en evt ook voor een dagelijkse dosering van 1mg gekozen kan worden.
Drink ook voldoende water, vooral als u een lage B12-status heeft, kan het lichaam veel extra water nodig hebben voor de aanmaak van rode bloedlichaampjes. 

bevat per dagdosering (1 zuigtablet)
methylcobalamine (methyl B12) 5.000 mcg ofwel 5mg (83 330%)

ADH = Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

ingrediënten
werkzame stof (methylcobalamine), zoetstof (xylitol), smaakstof (kersensmaak, citroenzuur), vulmiddel (microkristallijne cellulose, magnesiumstearaat uit palmolie), antiklontermiddel (silicium dioxide)

bewaarvoorschrift
droog en afgesloten bewaren bij normale kamertemperatuur (tussen 15 - 22°C).
buiten bereik van jonge kinderen houden

bijwerkingen en contra-indicaties
niet zonder meer supplementeren als u zwanger bent of borstvoeding geeft zonder uw arts te raadplegen
kan eetlustbevorderend werken 

allergenen informatie
bevat geen bekende allergenen (tarwe, gluten, soja, lupine, pinda's , noten, selderij, mosterd, sesam, koemelk, ei, vis, schaal-, schelp- of weekdieren)

vegetariërs/veganisten
geschikt voor vegetariërs en veganisten

U heeft misschien ook belangstelling voor...
 
In de aanbieding: grijp uw kans!
LAGE VERZENDKOSTEN

Verzending is gratis vanaf €30 (NL), €60 (BE/DE) of met €6 korting (ROW)
Wereldwijde verzending tegen lage kosten via DPD, DHL of PostNL.

SNEL, GEMAKKELIJK & VEILIG BETALEN

U kunt direct betalen via iDEAL, Bancontact, PayPal, Sofort of met onze eigen cadeaubon, maar ook kiezen voor bankoverschrijving of betaling met bitcoins.
Achteraf betalen kan in NL ook.

EENVOUDIG RETOURNEREN

Uitzonderingen daargelaten (boeken, probiotica en SALE-producten) kunt u uw aankoop binnen 14 dagen retourneren. Niet goed geld terug!