Creatin Forte 450g poeder - creatinemonohydraatpoeder | Best Body

Creatin Forte 450g poeder - creatinemonohydraatpoeder | Best Body

Hover over an image to enlarge

23,00
Binnenkort leverbaar
Prijs in punten: 2300 punten
+
merk:Best Body Nutrition
vorm:poeder
dieet:vega-vriendelijk
beschikbaarheid:leverbaar binnen 2-3 weken
verzendkosten:<€30: €4 (NL) - €7 (BE/DE) - €9+ (EU)
snelle levering
veel betaalopties
kopen bij PasioOnline

eenvoudig bereikbaarU kunt ons gemakkelijk bereiken via de chatfunctie, email, telefoon of zelfs Whatsapp.

kwantumkorting tot 25% geldt voor elke willekeurige combinatie mits betaald met online bankoverschrijvingontvang kwantumkorting tot 25% voor elke willekeurige combinatie van producten

gratis ruilen binnen 14 dagenU kunt uw aankopen binnen 14 dagen retourneren en of omruilen mits ze niet aangebroken zijn, het geen probiotica betreft of als aanbieding in de SALE verkocht zijn.

Gerelateerde categorieën:
BBN Hardcore 100% gemicroniseerd Creatine Forte Poeder is een creatinepoeder van hoge kwaliteit. Creatine is een van de populairste spieropbouwende en spierversterkende supplementen. Deze spierversterker bevordert de aanmaak van adenosine trifosfaat (ATP) in het lichaam. 
Het Creatin Forte Poeder van BBN Hardcore heeft een bijzonder kleine partikelgrootte, zodat het sneller in water of vruchtensap oplost.
Laat de creatine-oplossing na bereiding niet te lang staan, zodat de werkzaamheid optimaal blijft. Eén portie levert 5,3 gram zuivere creatine.

Dit Creatine Forte Poeder van Hardcore BBN heeft een 'mesh' factor van 200. Deze waarde is een indicatie van de partikelgrootte van het poeder. Dit poeder met een mesh-factor van 200 is zeer fijn en 'gemicroniseerd'.

Creatine is een lichaamseigen stof, die ook door het lichaam zelf wordt aangemaakt. Creatine is opgebouwd uit 3 aminozuren en wordt in de lever aangemaakt. Eén van deze aminozuren is het essentiële aminozuur methionine, wat uit eiwitten in de voeding moet worden aangeleverd.
Behalve dat het lichaam zelf creatine aanmaakt, kan het in kleine hoeveelheden ook uit voedseel gehaald worden en dan geldt dat met name rood vlees het meeste creatine bevat.
Wanneer we creatine nuttigen, zet het lichaam dit om naar creatine fosfaat (CP) en slaat het vervolgens op in de spieren.

Dankzij creatinefosaat kan er ook meer van adenosine trifosfaat (ATP) worden aangemaakt, wat de ideale 'brandstof' is voor onze spieren.
Hoe hoger het gehalte aan ATP is, des te beter kan de spier presteren. Het gehalte aan ATP daalt snel wanneer je erg veel aan lichaamsbeweging doet.
Na het sporten, wordt de creatine in de spieren weer aangevuld tijdens de sportherstelfase.

Met name bij zware hoog-intensieve inspanningen kan creatine het prestatievermogen sterk doen toenemen.
Creatine wordt heel snel opgeslagen in spiercellen maar wordt ook weer snel afgegeven wanneer er behoefte aan is.
Voor de meeste mensen geldt dat er dagelijks ongeveer 3 gram creatine nodig is om aan te vullen wat de spieren verbruiken.

Wanneer je creatine gebruikt is het belangrijk om wat meer vocht tot je te nemen.
Creatine wordt iets beter opgenomen als er een suikerhoudende drank zoals druivensap of een sportdrank bij wordt genuttigd.
code MPN:
BBN A405
merk :
Best Body Nutrition
vorm:
  • poeder
doelgroep:
  • senior
  • sporter
  • student
  • huisdier
dieet:
  • vega-vriendelijk
beschikbaarheid:
  • leverbaar binnen 2-3 weken
verzendkosten:
  • <€30: €4 (NL) - €7 (BE/DE) - €9+ (EU)
informatie:
  • gratis verzending vanaf €30 (NL) - €50 (BE/DE) of €7 korting vanaf €50 (EU)
  • buiten bereik van jonge kinderen houden
  • een voedingssuplement is geen vervanging van een gevarieerd dieet - aanbevolen dosering niet overschrijden
  • indien u ziek bent, zwanger bent of probeert zwanger te raken, borstvoeding geeft, jonger dan 18 bent of medicijnen neemt, raadpleeg dan eerst uw huisarts of een gekwalificeerd deskundige
  • boeken, probiotica en SALE-producten kunnen NIET geretourneerd worden

Kan je sterker worden door alleen met apparaten te trainen?

Wie in de laatste 15 jaar lid van een sportschool is geweest, heeft veel zien veranderen, o.a. dat er steeds minder ruimte voor apparaten werd ingenomen en er meer ruimte vrij werd gemaakt voor zogenaamde 3-dimensionale gewichtstraining, zoals TRX-trainers, gymballen, kettle bells en zelfs grappige dingen zoals paaldansen en wandklimmen hebben hun intrede gedaan.
Een andere populaire ontwikkeling is de opkomst van Cross-Fit waarbij zowel kracht als uithoudingsvermogen zeer wordt gewaardeerd en waar Olympische gewichthefoefeningen ook een belangrijk onderdeel van uitmaken.
Omdat ik zelf ook een tijdje zowel gewichtheffen als powerlifting heb uitgeprobeerd na een verleden als lange-afstandsfietser, vond ik dat natuurlijk een heel leuke ontwikkeling al bleef ik daarnaast ook nog steeds apparaten gebruiken.
Kort geleden las ik een artikel dat werd geschreven door Christian Finn, een coach die zich vooral in revalidatietraining specialiseert, waarin hij uitlegt dat de inmiddels verguisde fitnesstoestellen belangrijker zijn, dan velen zich realiseren. Vandaar dat ik besloot het artikel met u in ons blog te delen.

Creatine, het veelzijdigste sportsupplement

Creatine is het sportsupplement dat door niet-sporters genegeerd wordt met de gedachte dat het alleen voor krachtsporters bedoeld is.

Met creatine behoudt u langer uw spierkracht en daarmee ook gemakkelijker op een gezond gewicht.

aanbevolen gebruik
Neem 1 schepje (6 gram) Creatine Forte poeder met ruim voldoende water of vruchtensap. Deze Creatine Forte is een heel fijn poeder, waardoor het gemakkelijk oplost in water. Laat het daarna niet te lang staan omdat het daarna uiteenvalt. 
Afhankelijk van de trainignsdoelen wordt aanbevolen om creatinepoeder voor of nog beter, na de training in te nemen. 

bevat per per portie (6g)
voedingswaarde <0,1kcal
creatine monohydraat 6g 
- waarvan creatine 5,3g

ingrediënten
100% creatine monohydraat (200 mesh)

contra-indicaties en waarschuwing
Het innemen van creatine alleen is geen vervanging voor een goede training. Om optimaal te profiteren van de eigenschappen van creatine is het nodig om intensief te trainen. Creatine behoort alleen door volwassenen te worden ingenomen, die regelmatig trainen. 
Overschrijd niet de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid!
Een gevarieerde, gebalanceerde voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk voor het bereiken van een optimale gezondheid.

bewaarvoorschrift
droog en afgesloten bewaren bij normale kamertemperatuur (tussen 15 - 22°C)
na opening binnen 3 maanden consumeren
buiten bereik van jonge kinderen houden

allergenen informatie
kan sporen van gluten, melk, lactose, soja en ei-eiwit bevatten

vegetariërs/veganisten
geschikt voor vegetariërs en veganisten

U heeft misschien ook belangstelling voor...
 
In de aanbieding: grijp uw kans!
LAGE VERZENDKOSTEN

Verzending is gratis vanaf €30 (NL), €50 (BE/DE) of met €7 korting (ROW)
Wereldwijde verzending tegen lage kosten via DPD, DHL of PostNL.

SNEL, GEMAKKELIJK & VEILIG BETALEN

U kunt direct betalen via iDEAL, Bancontact, PayPal, Sofort of met onze eigen cadeaubon, maar ook kiezen voor bankoverschrijving of betaling met bitcoins.
Achteraf betalen kan in NL ook.

EENVOUDIG RETOURNEREN

Uitzonderingen daargelaten (boeken, probiotica en SALE-producten) kunt u uw aankoop binnen 14 dagen retourneren. Niet goed geld terug!