Creatine Monohydrate 600g - creatinemonohydraatpoeder | Power Supplements

Bespaar
15%
Creatine Monohydrate 600g  - creatinemonohydraatpoeder | Power Supplements

Hover over an image to enlarge

Adviesprijs: 22,00
18,75
U bespaart: 3,25
Leverbaar
Prijs in punten: 1875 punten
+
merk:Power Supplements
merkingrediënt:Creapure®
THT:aug 2020
vorm:poeder
dieet:vega-vriendelijk, hypo-allergeen
bijzonderheden:bij 4+ stuks = -€2 korting!
beschikbaarheid:op voorraad
verzendkosten:€4 (NL) - €7,50 (BE/DE) - €9+ (EU)
snelle levering
veel betaalopties
kopen bij PasioOnline

eenvoudig bereikbaarU kunt ons gemakkelijk bereiken via de chatfunctie, email, telefoon of zelfs Whatsapp.

kwantumkorting tot 20% geldt voor elke willekeurige combinatieontvang kwantumkorting tot 20% voor elke willekeurige combinatie van producten en extra spaarpunten, die u bij een volgende bestelling kunt inwisselen

gratis ruilen binnen 14 dagenU kunt uw aankopen binnen 14 dagen retourneren en of omruilen mits ze niet aangebroken zijn, het geen probiotica betreft of als aanbieding in de SALE verkocht zijn.

4+ = €16,75
Gerelateerde categorieën:

Power Supplements Creatine Monohydrate bevat pure creatine monohydraat.
Creatine wordt in de lever gemaakt en opgeslagen in al onze spieren, zowel in de hartsspier alsook skeletspieren. Eenmaal binnen de spiercel, wordt creatine gefosforyleerd naar creatine fosfaat (CP), die als een energiesubstraat dient voor de universele energiedrager adenosine trifosfaat (ATP) en deze bijstaat in de contractie van myofibrillen (spiervezels).
Creatine fosfaat wordt gebruikt om een hoger aandeel van ATP te hebben tijdens lichamelijke inspanning. Creatine fosfaat maximaliseert spierkracht en vermindert vermoeidheid door het sporten door waterstof-ionen op te vangen, die door de spieren in de vorm van melkzuur worden geproduceerd.
Bij intensieve anaërobe krachttraining, zoals gewichtheffen en sprinten, raakt de ATP-voorraad sneller uitgeput en neemt de vraag naar creatine enorm toe.
Behalve bij sporters wordt creatine ook aanbevolen bij mensen met hart- en vaatziekten.

Deze creatine is van Duitse herkomst en van het merk CreaPure

merk :
Power Supplements
merkingrediënt:
  • Creapure®
THT:
aug 2020
vorm:
  • poeder
doelgroep:
  • senior
  • sporter
  • vegetariër
  • huisdier
dieet:
  • vega-vriendelijk
  • hypo-allergeen
bijzonderheden:
  • bij 4+ stuks = -€2 korting!
kwantumkorting:
  • elke twee = -€1!
  • elke vier = -€2!
beschikbaarheid:
  • op voorraad
verzendkosten:
  • €4 (NL) - €7,50 (BE/DE) - €9+ (EU)
informatie:
  • kwantumkorting geldt voor elke willekeurige combinatie
  • gratis verzending vanaf €30 (NL) - €60 (BE/DE) of €6 korting vanaf €75 (EU)
  • buiten bereik van jonge kinderen houden
  • een voedingssuplement is geen vervanging van een gevarieerd dieet - aanbevolen dosering niet overschrijden
  • indien u ziek bent, zwanger bent of probeert zwanger te raken, borstvoeding geeft, jonger dan 18 bent of medicijnen neemt, raadpleeg dan eerst uw huisarts of een gekwalificeerd deskundige
  • boeken, probiotica en SALE-producten kunnen NIET geretourneerd worden
  • getest op doping in WADA-lab Keulen

Kan je sterker worden door alleen met apparaten te trainen?

Wie in de laatste 15 jaar lid van een sportschool is geweest, heeft veel zien veranderen, o.a. dat er steeds minder ruimte voor apparaten werd ingenomen en er meer ruimte vrij werd gemaakt voor zogenaamde 3-dimensionale gewichtstraining, zoals TRX-trainers, gymballen, kettle bells en zelfs grappige dingen zoals paaldansen en wandklimmen hebben hun intrede gedaan.
Een andere populaire ontwikkeling is de opkomst van Cross-Fit waarbij zowel kracht als uithoudingsvermogen zeer wordt gewaardeerd en waar Olympische gewichthefoefeningen ook een belangrijk onderdeel van uitmaken.
Omdat ik zelf ook een tijdje zowel gewichtheffen als powerlifting heb uitgeprobeerd na een verleden als lange-afstandsfietser, vond ik dat natuurlijk een heel leuke ontwikkeling al bleef ik daarnaast ook nog steeds apparaten gebruiken.
Kort geleden las ik een artikel dat werd geschreven door Christian Finn, een coach die zich vooral in revalidatietraining specialiseert, waarin hij uitlegt dat de inmiddels verguisde fitnesstoestellen belangrijker zijn, dan velen zich realiseren. Vandaar dat ik besloot het artikel met u in ons blog te delen.

Ouder en sterker

Men zegt vaak dat we moeten accepteren dat we met het ouder worden ook kracht en spiermassa verliezen. Dat blijkt echter niet te kloppen: we kunnen als oudere niet alleen de strijd aangaan om krachtverlies en spierverlies in te perken, we kunnen zelfs tot op hoge leeftijd spiermassa kweken.
Ouder worden hoeft niet te betekenen dat we ook slapper worden. Niet alleen kunnen ouderen de strijd aangaan tegen spier- en krachtverlies, maar we kunnen zelfs ook sterker worden na onze pensioengerechtigde leeftijd.

Krachttraining is een fantastische manier om meer spiermassa te kweken en sterker te worden zodat we in het dagelijkse leven beter functioneren.
Dankzij krachttraining kunnen ouderen gemakkelijker uit een stoel opstaan, de trap oplopen en feitelijk alles doen dat vereist dat ze hun lichaam volledig gebruiken.

De meest bepalende factor bij het functioneren van ons lichaam is de lichaamskracht. Ongeacht de leeftijd, ja zelfs wanneer men al 80 jaar is gepasseerd, kan iedereen sterker worden wanneer er gebruik gemaakt wordt van progressieve krachttraining.

Creatine, het veelzijdigste sportsupplement

Creatine is het sportsupplement dat door niet-sporters genegeerd wordt met de gedachte dat het alleen voor krachtsporters bedoeld is.

Met creatine behoudt u langer uw spierkracht en daarmee ook gemakkelijker op een gezond gewicht.

aanbevolen gebruik
vermeng 1 schepje (4 gram) creatine met een halve liter water of vruchtensap (glucose verbetert de opname en gebruik van creatine monohydraat).
Als u meer dan 6 gram per dag wilt innemen, neem dan contact op met een gekwalificeerde medisch hulpverlener

bevat per dagdosering (1 schepje)
creatine monohydraat 4 gram †

† = Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid niet vastgesteld

ingrediënten
100% pure creatine monohydraat

bewaarvoorschrift
droog en afgesloten bewaren bij kamertemperatuur (15-22°C).
buiten bereik van jonge kinderen houden

bijwerkingen en contra-indicaties
Indien u lijdt aan een lever- of nierziekte, zwanger bent, borstvoeding geeft of zwanger probeert te raken, jonger dan 18 bent of medicijnen neemt, raadpleeg dan eerst uw huisarts of een gekwalificeerd deskundige

allergenen informatie
bevat geen bekende allergenen (tarwe, gluten, soja, lupine, pinda's , noten, selderij, mosterd, sesam, koemelk, ei, vis, schaal-, schelp- of weekdieren)

vegetariërs/veganisten
geschikt voor vegetariërs en veganisten

U heeft misschien ook belangstelling voor...
 
In de aanbieding: grijp uw kans!
LAGE VERZENDKOSTEN

Verzending is gratis vanaf €30 (NL), €60 (BE/DE) of met €6 korting (ROW)
Wereldwijde verzending tegen lage kosten via DPD, DHL of PostNL.

SNEL, GEMAKKELIJK & VEILIG BETALEN

U kunt direct betalen via iDEAL, Bancontact, PayPal, Sofort of met onze eigen cadeaubon, maar ook kiezen voor bankoverschrijving of betaling met bitcoins.
Achteraf betalen kan in NL ook.

EENVOUDIG RETOURNEREN

Uitzonderingen daargelaten (boeken, probiotica en SALE-producten) kunt u uw aankoop binnen 14 dagen retourneren. Niet goed geld terug!