Hoe huisdieren uw geestelijke en lichamelijke gezondheid verbeteren

Hoe huisdieren uw gezondheid verbeteren

Bijna iedereen heeft wel een huisdier of is op zijn minst opgegroeid met een huisdier in het gezin omdat dieren zo'n bron van vreugde vormen.
Huisdieren kunnen ook verlichting brengen in tijden van stress omdat alleen al het aaien van een dier stress en de bloeddruk doet verlagen. Stressverlichting door het aaien van huisdieren kan ver gaan: mensen met chronische pijn ervaren minder pijn als ze huisdieren hebben door de afgifte van endorfines (gelukshormoon) en zelfs mensen met PTSD krijgen nu speciaal opgeleide hulphonden om hen te helpen over de traumatische gebeurtenissen heen te komen.
Mensen met een huisdieren krijgen minder snel last van depressieve gevoelens omdat hun huisdier ze opkikkert. Het hebben van een huisdier zorgt ervoor dat negatieve gevoelens verdwijnen omdat een huisdier positieve aandacht vraagt en daarvoor onvoorwaardelijke liefde teruggeeft en je accepteert zoals je bent.
Mensen met een hond blijken tweemaal zoveel tijd wandelend door te brengen dan mensen zonder hond.
Door de combinatie van minder stress, een lagere bloeddruk en betere conditie hebben mensen met een hond minder vaak last van hun hart. 

Kinderen die een huisdier hebben leren verantwoording te dragen door te zorgen voor hun huisdier, net zoals ze later ook voor mensen zullen gaan zorgen. Vaak is het overlijden van hun huisdier de eerste keer dat ze met de dood te maken zullen krijgen, wat een belangrijke leerervaring voor ze zal zijn en een gezin bij elkaar brengt in het rouwen om het verlies.
Mensen die hun hond uitlaten, maken gemakkelijker contact met vreemden, wat vooral voor schuwe alleenstaanden een handige manier kan zijn om met iemand die ze leuk vinden, in contact te komen. Met een schattig hondje verhogen ze immers de kans, dat die ander hen eerst aanspreekt.
Omdat honden zo goed kunnen ruiken en ook toegewijd zijn aan hun baasjes, kunnen ze ook aanleren om de geur van een te lage bloedsuiker te herkennen en zo diabetici helpen een hypo te voorkomen.

Huisdieren en allergieën

De laatste jaren is er aandacht gekomen voor wat het hebben van een hond kan betekenen voor de gezondheid van kinderen. Kinderen die nog voor ze 6 maanden oud zijn blootgesteld worden aan huisdieren en ook opgroeien in een omgeving met boerderijdieren, katten of honden blijken minder vaak allergieën, asthma of eczeem te krijgen en in het algemeen een steviger weerstand te ontwikkelen waarbij ze minder infectieziektes krijgen en minder antibiotica nodig hebben.
Klaarblijkelijk zorgt blootstelling aan dieren ervoor dat het immuunsysteem van babies getriggerd wordt zich normaler te ontwikkelen.
Het allerbeste resultaat was zichtbaar bij kinderen die opgroeiden bij honden, die minder dan 6 uur per dag binnenshuis doorbrachten. Deze honden brengen kennelijk meer viezigheid en bacteriën van buiten naar binnen en versterken zo het immuunsysteem het meeste. Het lijkt er op dat de microben in viezigheid het immuunsysteem 'leren' om zich te weren, terwijl een gebrek aan blootstelling aan ziekmakende virussen en microben van buitenaf kinderen ontvankelijker voor ziekten en allergieën maakt. Deze tegenstelling staat bekend als de 'hygiëne hypothese'.
Een peuter, die uit nieuwsgierigheid grond proeft, is zichzelf in feite onbewust op primitieve wijze aan het inenten. Wat dus helemaal niet erg is zolang de grond niet verontreinigd is met zware chemicaliën of besmet met poep van zieke dieren.

Huisdieren en ziekten

Ofschoon zieke dieren meestal geen ziekten aan mensen overdragen, raken huisdieren die ziek worden, wel verzwakt en kunnen ze mogelijk andere infecties krijgen die *wel* aan mensen worden overgedragen. Dit gevaar van besmetting is met name aanezig bij wilde dieren.
Met de stijgende bewustwording van de voordelen van een niet al te schone leefomgeving is het niet onlogisch dat de Nederlandse Gezondheidsraad een waarschuwing heeft doen uitgaan richting consumenten om in het huishouden niet te vaak antibacteriële zeep en bacteriedodend mondwater te gebruiken. Deze ontsmettingsmiddelen kunnen namelijk niet alle gevaarlijke bacteriën doden, maar doden wel de goedaardige bacteriën, die de eigen gezondheid bevorderen.
Dit was eerder al bekend over het ongebreidelde gebruik van antibiotica, wat leidt tot bacteriële resistentie, maar nu blijkt dit ook te gelden voor ontsmettingsmiddelen. Eenvoudige maatregelen voor persoonlijke en huishoudelijke hygiëne is voldoende: poets uw tanden met gewone tandpasta, was uw handen met gewone zeep en maak uw aanrecht schoon met eenvoudige schoonmaakmiddelen. Houd zowel op uw aanrecht als in de koelkast bereid voedsel apart van rauw en eventueel met salmonella besmet voedsel.

Een gezond huisdier

Wat uw huisdieren aangaat, staan weinig mensen er bij stil dat ook zij baat hebben bij orthomoleculaire middelen. Sommige producten kunnen zowel door mens als dier gebruikt worden en eenvoudigweg aaangepast worden aan het veel lagere gewicht van een huisdier door hen een veel lagere dosis te geven. Bij probiotica ligt dan weer iets anders, daar heeft Jarrow een specifieke huisdierprobioticum voor ontwikkeld.

Get every new article on your mail