Magnesium Optimizer 200 tabletten - magnesiummalaat + kaliumcitraat + taurine + P5P | Jarrow Formulas

Bespaar
14%
Magnesium Optimizer 200 tabs - magnesiummalaat + kaliumcitraat + taurine + P5P | Jarrow Formulas

Hover over an image to enlarge

Adviesprijs: 16,00
13,75
U bespaart: 2,25
Leverbaar
Prijs in punten: 1375 punten
+
merk:Jarrow Formulas
THT:okt 2020
vorm:tabletten
dieet:vega-vriendelijk, hypo-allergeen
bijzonderheden:bij 4+ stuks = -€2 korting!
beschikbaarheid:op voorraad
verzendkosten:€4 (NL) - €7,50 (BE/DE) - €9+ (EU)
snelle levering
veel betaalopties
kopen bij PasioOnline

eenvoudig bereikbaarU kunt ons gemakkelijk bereiken via de chatfunctie, email, telefoon of zelfs Whatsapp.

kwantumkorting tot 20% geldt voor elke willekeurige combinatieontvang kwantumkorting tot 20% voor elke willekeurige combinatie van producten en extra spaarpunten, die u bij een volgende bestelling kunt inwisselen

gratis ruilen binnen 14 dagenU kunt uw aankopen binnen 14 dagen retourneren en of omruilen mits ze niet aangebroken zijn, het geen probiotica betreft of als aanbieding in de SALE verkocht zijn.

4+ = €11,75
Gerelateerde categorieën:

Jarrow Formulas Magnesium Optimizer voor een goede spierfunctie, bevordert spiercontractie en een gezond zenuwstelsel. Werkzaam bij 'restless legs' ofwel spierkramp. Een must voor creatine gebruikers.

Magnesium werkt gunstig in op spier- en zenuwweefsel. Supplementeren met magnesium en kalium is van belang voor mensen, die veel sporten om hun elektrolyten in balans te houden.
Taurine, een vrije vorm aminozuur en anti-oxidant is een belangrijke stabilisator van het celmbembraan, waar het de osmoregulatie van magnesium, kalium en andere elektrolyten regelt.
Magnesium en vitamine B6 zijn co-factoren bij diverse enzymreacties in het menselijk lichaam. Tesamen ondersteunen ze een goede werking van het zenuwstelsel.

voordelen
• magnesium is essentieel voor een goed functionerend zenuwstelsel
• magnesium malaat geeft een verbeterd uithoudingsvermogen bij lichamelijke inspanning
• taurine geeft energie en is belangrijk voor een goede cardiovasculaire gezondheid
• ook op lange termijn veilig in gebruik
• Easy Solv® tabletten, die gemakkelijk uiteenvallen in het lichaam en goed geabsorbeerd worden

Nieuwe formule bevat kleinere tabletten, die gemakkelijker door te slikken zijn. 

code MPN:
MP-113007
merk :
Jarrow Formulas
THT:
okt 2020
vorm:
  • tabletten
doelgroep:
  • senior
  • volwassene
  • reiziger
  • sporter
dieet:
  • vega-vriendelijk
  • hypo-allergeen
bijzonderheden:
  • bij 4+ stuks = -€2 korting!
kwantumkorting:
  • elke twee = -€1!
  • elke vier = -€2!
beschikbaarheid:
  • op voorraad
verzendkosten:
  • €4 (NL) - €7,50 (BE/DE) - €9+ (EU)
informatie:
  • kwantumkorting geldt voor elke willekeurige combinatie
  • gratis verzending vanaf €30 (NL) - €60 (BE/DE) of €6 korting vanaf €75 (EU)
  • buiten bereik van jonge kinderen houden
  • een voedingssuplement is geen vervanging van een gevarieerd dieet - aanbevolen dosering niet overschrijden
  • indien u ziek bent, zwanger bent of probeert zwanger te raken, borstvoeding geeft, jonger dan 18 bent of medicijnen neemt, raadpleeg dan eerst uw huisarts of een gekwalificeerd deskundige
  • boeken, probiotica en SALE-producten kunnen NIET geretourneerd worden

Minder zout eten, is dat belangrijk?

In ons laatste blogartikel heb ik geschreven over de gevaren van uitdroging bij een hittegolf . Daarbij werd ook opgemerkt, dat ons lichaam niet alleen vocht verliest, maar ook zouten. Alsof het niet al duidelijk genoeg is, zult u bij een hittegolf niet alleen meer water maar ook meer zout moeten consumeren.

Omdat we vrijwel dagelijks er het goed bedoeld advies krijgen om minder zout te eten omdat de gemiddelde mens er te veel van binnenkrijgt uit gemaksvoeding, zou je bijna vergeten hoe belangrijk mineralen zijn, en meer specifiek hoe belangrijk natrium is voor onze gezondheid.

Wanneer in het bloed veel zout aanwezig is, trekt het extra water aan, waardoor het bloedvolume stijgt. Wanneer er extreem veel bloed door je aderen stroomt, kan je bloeddruk wel eens te veel stijgen.
Zelfs wanneer je geen last hebt van een te hoge bloeddruk, kan een lagere zoutinname helpen om de natuurlijke stijging van de bloeddruk tegen te gaan die vanzelf omhoog gaat als je ouder wordt. Hierdoor denkt men dat de kans op allerlei nare ziekten zoals hartaanval, hartfalen, hersenbloeding, nierziekte, osteoporose, maagkanker en hoofdpijnklachten vermindert.
En uiteraard is welbekend dat een te hoge zoutinname er toe leidt dat je te veel vocht vast gaat houden, wat heel ongemakkelijk kan zijn.

Ouder en sterker

Men zegt vaak dat we moeten accepteren dat we met het ouder worden ook kracht en spiermassa verliezen. Dat blijkt echter niet te kloppen: we kunnen als oudere niet alleen de strijd aangaan om krachtverlies en spierverlies in te perken, we kunnen zelfs tot op hoge leeftijd spiermassa kweken.
Ouder worden hoeft niet te betekenen dat we ook slapper worden. Niet alleen kunnen ouderen de strijd aangaan tegen spier- en krachtverlies, maar we kunnen zelfs ook sterker worden na onze pensioengerechtigde leeftijd.

Krachttraining is een fantastische manier om meer spiermassa te kweken en sterker te worden zodat we in het dagelijkse leven beter functioneren.
Dankzij krachttraining kunnen ouderen gemakkelijker uit een stoel opstaan, de trap oplopen en feitelijk alles doen dat vereist dat ze hun lichaam volledig gebruiken.

De meest bepalende factor bij het functioneren van ons lichaam is de lichaamskracht. Ongeacht de leeftijd, ja zelfs wanneer men al 80 jaar is gepasseerd, kan iedereen sterker worden wanneer er gebruik gemaakt wordt van progressieve krachttraining.

Epidemiologische studie: meer spierkracht door meer magnesium

Hoe meer magnesium ouderen in hun bloed hebben,hoe meer spierkracht hebben ze. Dat is de uitkomst van een Italiaanse epidemiologische studie door de University of Palermo onder elfhonderd ouderen met een gemiddelde leeftijd van ergens tussen de zestig en zeventig. Magnesium vergrootte de kracht waarmee de Italianen een veer konden dichtknijpen, het aantal kilo's dat ze met hun kuiten omhoog konden krijgen en het gewicht waarmee ze een leg-extension konden uitvoeren.

Misvattingen over drugsmisbruik: onverwachte gevaren van slaapmiddelen op recept

"Heb je het nieuws al gehoord, Rich Piana is overleden!" "Rich wie??" was mijn wedervraag. "Je weet wel, die populaire Amerikaanse bodybuilder."  Toen begon het me te dagen omdat er afgelopen week maar 1 bodybuilder in het nieuws kwam ivm zijn voortijdig overlijden.
Rich Piana zag er bizar gespierd uit en stond bekend om zijn gruwelijk zware en afmattende trainingen, waardoor hij een ongelooflijk groot aantal volgers op Youtube en Instagram kreeg. Na zijn dood werd onmiddellijk aangenomen dat deze wel veroorzaakt zou zijn door zijn grootschalig misbruik van dopinggeduide middelen.
Zo gek is die uitspraak niet, want het aantal overleden bodybuilders, die niet ouder dan 50 zijn geworden is inmiddels schier ontelbaar, wat met name geweten wordt door het gebruik van steeds vergaander en risicovollere manieren om gespierder te worden met namen van middelen waar je bij wijze van spreken, de naam niet eens van wil weten.
Tegelijkertijd is op een lager niveau (dwz van recreatieporters) bodybuilding een zeer veilige sport, waarbij men gezond oud kan worden. 
Kort daarna, toen ik ging teruglezen in fitnessgroepen wat kennissen en vrienden te zeggen hadden over zijn overlijden, werd in een discussie door mensen, die hem gekend hebben  verwezen naar een een spraakmakende documentaire:Bigger, Stronger and Faster

Wat veroorzaakt spierpijn?

Delayed onset of muscle soreness (DOMS) ofwel vertraagd optredende spierpijn is het soort pijn dat iedereen wel ervaart na ongebruikelijke inspanningen te hebben gepleegd. Men dacht vroeger dat de pijn wordt veroorzaakt door ophoping van melkzuur in de spieren, maar deze theorie werd snel naar het land der fabelen verwezen omdat de tijd tussen de inspanning en het optreden van de pijn daarvoor te lang is.

aanbevolen gebruik
neem 1 of 2 maal per dag 2 tabletten, bij voorkeur bij een maaltijd of tijdens een inspanning

bevat per dagdosering (2 tabletten)
magnesium (als malaat) elementair 100mg (25% ADH)
kalium (als citraat) 50 mg (1% ADH)†
taurine 350 mg †
nieuwe formule bevat tevens pyridoxaal 5 fosfaat (vit B6) 2mg (100% ADH)

† = Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid niet vastgesteld
ADH = Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

ingrediënten
werkzame stof (taurine, magnesiummalaat, kaliumcitraat, pyridoxaal-5-fosfaat), vulmiddel (cellulose, calciumcarbonaat, plantaardig magnesium stearaat), antiklontermiddel (silicium dioxide), voedselveilige coating

bewaarvoorschrift
koel, droog en afgesloten bewaren bij normale kamertemperatuur (tussen 15 - 22°C).
buiten bereik van jonge kinderen houden

bijwerken en contra-indicaties
geen bijwerkingen bekend

allergenen informatie
bevat geen bekende allergenen (tarwe, gluten, soja, lupine, pinda's , noten, selderij, mosterd, sesam, koemelk, ei, vis, schaal-, schelp- of weekdieren)

vegetariërs/veganisten
geschikt voor vegetariërs en veganisten

U heeft misschien ook belangstelling voor...
 
In de aanbieding: grijp uw kans!
LAGE VERZENDKOSTEN

Verzending is gratis vanaf €30 (NL), €60 (BE/DE) of met €6 korting (ROW)
Wereldwijde verzending tegen lage kosten via DPD, DHL of PostNL.

SNEL, GEMAKKELIJK & VEILIG BETALEN

U kunt direct betalen via iDEAL, Bancontact, PayPal, Sofort of met onze eigen cadeaubon, maar ook kiezen voor bankoverschrijving of betaling met bitcoins.
Achteraf betalen kan in NL ook.

EENVOUDIG RETOURNEREN

Uitzonderingen daargelaten (boeken, probiotica en SALE-producten) kunt u uw aankoop binnen 14 dagen retourneren. Niet goed geld terug!