Saboteer je vruchtbaarheid niet!

11-12-2016
door Yvana van den Hork

Weekmakers zijn additieven, meestal in de vorm van ftalaten (waarvan bisfenol-A, afgekort tot BPA de bekendste is), die gebruikt worden om het materiaal, waar ze aan worden toegevoegd, flexibeler te maken. Weekmakers owrden vooral gebruikt in hard plastic en verf of lijm. 

Ftalaten worden niet alleen aangetroffen in voor de hand liggende zachte plastics, verpakkingen, constructiemateriaal of speelgoed maar ook in parfum, cosmetica, shampoo, scheerschuim en andere schoonmaakmiddelen.

Blootstelling aan ftalaten komt dagelijkse voor omdat bijna iedereen wel in aanraking komt met dingen als zeep, shampoo, schoonmaakmiddelen en plastic containers voor bronwater of voedsel. Weekmakers zoals BPA kunnen in het lichaam terecht komen daardat ze uit plastic verpakkingen 'lekken', vooral als deze verwarmd worden in een magnetron of vaatwasser.

Wanneer deze ftalaten eenmaal in het lichaam terecht komen, gedragen ze zich als syntethische hormonen, waardoor ze de natuurlijke hormonale omgeving bij zowel mannen als vrouwen verstoren.

In mannen kunnen ze onvruchtbaarheid veroorzaken, de testosteronspiegel verlagen en ervoor zorgen dat in een foetus het mannelijk sekseorgaan zich abnormaal ontwikkelt.
Ftalaten zijn vermoedelijk ook de oorzaak voor meervoudige miskramen bij zwangere vrouwen.
BPA wordt zelfs geassocieerd met een verhoogde incidentie van borstkanker, diabetes, overgewicht, hartziekten, asthma en allergieën. 

Als voorbeeld geven we het resultaat uit een wetenschappelijk onderzoek. Onvruchtbare mannen bleken een significant hoger gehalte aan ftalaten in hun urine te hebben, wat samenviel met een veel lagere hormoonspiegel, waaronder vooral schildklier en geslachtshormonen.
Men vermoedt dat ftalaten het mannelijk lichaam beïnvloeden via de Leydig cellen, waar testosteron en insulin-like factor 3 (INSL3) wordt aangemaakt, die beiden een belangrijke rol spelen bij de aanmaak van (gezond) sperma.

Mannen, die graag vader willen worden, dienen xeno-oestrogenen te vermijden, door niet te eten of drinken uit plastic verpakkingen noch deze te gebruiken om voedsel in te bewaren. Daarnaast strekt het tot aanbeveling om natuurlijke lichaamsverzorgingsproducten te gebruiken zonder über-chemicalïen. Probeer zoveel mogelijk verse en gezonde voeding te nuttigen, die rijk is aan anti-oxidanten, vitamines en mineralen voor de 'gezonde man'. Eet genoeg eiwit, bij voorkeur van biologische afkomst en nuttiug daarnaast afdoende gezonde (omega-3) rijke vetten.

Verkwist geen tijd aan het zoeken naar plastic, dat BPA-vrij is, daar is gebleken dat nogal wat van de vervangers voor BPA bijna even gevaarlijk voor de gezondheid zijn, dwz. dat ze zich ook als xeno-oestrogenen gedragen.
De beste manier om blootstelling te verminderen is eenvoudigweg om plastic te vervangen door glas of metaal.